冬季在家里吹空间 怎么才能减少空调给人体带来的伤害？

大家都说上海只有两个季节，夏季和冬季！夏天特别热，冬天特别冷，所以空调成为了大部分居住在这里的人们必用的家用电器。但是大家都知道实用空调多多少少对人体都会有不同程度的危害，那么如何避免这些问题呢？快来和小易一起学习一下：

1、温度

在冬季使用空调的时候，很多人都喜欢把空调的温度调到30度，这样觉得比较暖和。但是冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥。

2、补水

当然开空调的时候，人们都会发室内的空气比较干燥。我们要每天喝水，并且在室内也要放一盆水，这样可以起到补水的效果。并且也可以预防空调病的发生。

3、通风

不少的人为了保持室内的温度，在开空调的过程中，都不会选择开窗户通风。这样做是错误的。一般在冬季的时候开空调，一定要做好通风的工作，一般一天通风两次或者是三次，通风的时间，大概是半个钟头。并且也要经常出去透透气。

4、清洗

在冬天开空调也是跟夏季使用空调是一样的，在使用的过程中，一定要清洗，如果经常不清洗空调的话，细菌就会被吹到空气中，然后进入到我们的身体，引起各种各样的问题发生。

5、加湿器

在冬季开空调的时候，加湿器也是不能忽视的问题。一般加湿器里不要直接加自来水，加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。

6、风速

空调制热时，要注意调节空调风速、风向：刚开空调时，风速可设定高风速，加快房间空气与空调进行热交换的过程，当接近设定温度后，即可将风速设为低风速，此举能节省一定的电能。因冷热空气比重不同，所以制热时让空调风向朝下，以提高冷热空气的交换，达到省电的目的。

对于冬季吹空调的问题，我们已经有了一些了解。当然在使用的过程中，我们一定要及时的清洗过滤网，这样不仅仅可以延长空调的使用寿命，而且对于室内的空气健康也是有益处的。